邵自強 主任醫師
頭暈腦脹可通過(guò)休息調整、藥物治療、病因治療、生活方式干預等方式緩解。頭暈腦脹可能由疲勞、低血糖、高血壓、耳石癥等原因引起。
1、休息調整適當臥床休息，保持環(huán)境安靜，避免強光刺激，閉目養神有助于緩解癥狀。避免突然改變體位，起身時(shí)動(dòng)作需緩慢。
2、藥物治療可遵醫囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦循環(huán)，甲磺酸倍他司汀片調節前庭功能，尼莫地平片擴張腦血管。藥物需在醫生指導下使用。
3、病因治療可能與貧血、頸椎病、耳石癥等因素有關(guān)，通常表現為視物旋轉、惡心嘔吐等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如耳石復位、頸椎牽引等。
4、生活方式干預保持規律作息，避免熬夜勞累，控制鹽分攝入，適度運動(dòng)增強體質(zhì)。避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢。
頭暈腦脹持續不緩解或伴隨意識障礙、肢體無(wú)力等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意監測血壓血糖變化，避免咖啡因和酒精攝入。
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