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吃柚子是不是容易脹氣

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問(wèn)題描述

吃柚子是不是容易脹氣

醫生回答

夏長(cháng)軍

夏長(cháng)軍 主任醫師

吃柚子不容易引起脹氣。柚子的營(yíng)養價(jià)值非常高,具有豐富的維生素、糖類(lèi)和礦物質(zhì)等。具有預防心血管疾病、健胃、補血、促進(jìn)傷口愈合、醒酒消食、美容養顏、提高人體新陳代謝、降火利尿等作用,對人類(lèi)的身體有好處。一般來(lái)說(shuō),適量食用是不會(huì )引起脹氣,任何人群都不能過(guò)度食用柚子。并且腸胃不好的人需要減少食用柚子,以避免脹氣和加重人體負擔。

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