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吃花生米會(huì )導致發(fā)胖嗎?

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問(wèn)題描述

吃花生米會(huì )發(fā)胖嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

很多人考慮吃花生會(huì )不會(huì )胖的問(wèn)題,因為花生當中含有比較多的脂肪,膽固醇,所以說(shuō)吃花生之后,會(huì )引起體內的膽固醇升高,隨著(zhù)吃花生大量的出現,會(huì )使體內的脂肪淤積,引起腹型肥胖。所以在吃花生的時(shí)候,一定要注意,適量的吃沒(méi)有關(guān)系,但是不能大量的吃花生。

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