血管纖維化是否嚴重需根據具體病情判斷，輕度血管纖維化通常不嚴重，但重度血管纖維化可能引發(fā)心腦血管疾病等嚴重并發(fā)癥。

血管纖維化早期可能無(wú)明顯癥狀，僅表現為血管彈性輕度下降，此時(shí)通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)等生活方式干預可延緩進(jìn)展。部分患者可能出現血壓波動(dòng)或輕微頭暈，但尚未對器官功能造成實(shí)質(zhì)性損害。這類(lèi)情況需定期監測血管功能，避免高鹽高脂飲食，適當補充維生素C和膳食纖維。

當血管纖維化進(jìn)展至中重度時(shí)，血管壁明顯增厚會(huì )導致管腔狹窄，可能誘發(fā)高血壓、冠心病、腦卒中等疾病。此時(shí)患者常出現持續性頭痛、胸悶氣短、肢體麻木等癥狀，甚至發(fā)生急性血管事件。需在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、纈沙坦膠囊等藥物控制進(jìn)展，必要時(shí)需進(jìn)行血管成形術(shù)等介入治療。

建議存在高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群定期進(jìn)行血管超聲檢查，發(fā)現血管纖維化跡象應及時(shí)干預。日常需嚴格控制血壓血糖，避免吸煙飲酒，保持每周3-5次有氧運動(dòng)，可適量食用深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物以改善血管健康。