聶小娟 副主任醫師
下巴長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理每日用溫和氨基酸潔面清潔，避免過(guò)度摩擦。油性皮膚可每周使用水楊酸棉片局部擦拭，幫助溶解角質(zhì)栓。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌，夫西地酸乳膏抗炎。中重度痤瘡需聯(lián)合口服多西環(huán)素。
4、醫美干預頑固性痘痘可選擇紅藍光治療殺菌消炎，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。囊腫型痤瘡需專(zhuān)業(yè)醫生行激素注射或光動(dòng)力治療。
避免用手擠壓痘痘，外出做好物理防曬。持續超過(guò)3個(gè)月未改善或伴有瘢痕形成，建議至皮膚科就診。
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