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如何養護眼睛延緩眼部衰老

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問(wèn)題描述

如何養護眼睛延緩眼部衰老

醫生回答

劉長(cháng)生

劉長(cháng)生 副主任醫師

充足良好的睡眠。若睡眠不好,會(huì )有熊貓眼,眼圈發(fā)黑,眼瞼水腫。睡前1小時(shí)盡量不喝水。避免眼睛過(guò)度疲勞。隨著(zhù)科技的進(jìn)步,人們面對電腦的時(shí)間越來(lái)越多,長(cháng)時(shí)間眼睛盯著(zhù)電腦屏,電腦的輻射,對眼睛的傷害很大,導致眼部血液循環(huán)不暢通,產(chǎn)生眼袋,皺紋。

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