痔瘡和肛裂的常見癥狀包括肛門疼痛、便血、肛門瘙癢、排便困難等，早期可能僅表現為輕微不適，進展期可出現持續(xù)性疼痛和出血，嚴重時可導致貧血或感染。

痔瘡和肛裂均可引起肛門疼痛，痔瘡疼痛多為脹痛或灼痛，肛裂疼痛多為撕裂樣痛，排便時加重。輕度疼痛可通過溫水坐浴緩解，嚴重疼痛需就醫(yī)治療。

便血是痔瘡和肛裂的典型癥狀，痔瘡便血多為鮮紅色，附著于糞便表面；肛裂便血量較少，多為手紙帶血。反復便血可能導致貧血，需及時就醫(yī)。

痔瘡分泌物刺激或肛裂創(chuàng)面滲出可導致肛門瘙癢。保持局部清潔干燥，避免抓撓，可使用溫和的清潔劑清洗，癥狀持續(xù)需就醫(yī)檢查。

痔瘡脫出或肛裂疼痛可能導致排便困難。增加膳食纖維攝入，保持大便通暢，必要時可使用緩瀉劑，長期排便困難需就醫(yī)排除其他疾病。

建議保持規(guī)律作息，避免久坐久站，多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、芹菜等，適量運動促進胃腸蠕動，癥狀加重或持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。