小孩子老是頭暈可能與遺傳因素、睡眠不足、低血糖、貧血等原因有關(guān)，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

部分兒童因家族遺傳傾向容易出現頭暈，家長(cháng)需關(guān)注孩子是否有偏頭痛家族史。日常避免強光噪音刺激，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或苯甲酸利扎曲普坦片。

學(xué)齡期兒童睡眠時(shí)間不足會(huì )導致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長(cháng)需保證孩子每天睡眠時(shí)間達到相應年齡段標準，建立規律作息，無(wú)須藥物干預。

長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或挑食可能導致血糖過(guò)低，表現為頭暈伴冷汗。建議家長(cháng)隨身攜帶糖果，發(fā)作時(shí)立即補充糖分，嚴重時(shí)可靜脈注射葡萄糖注射液。

缺鐵性貧血是兒童頭暈常見(jiàn)病因，可能與挑食、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快有關(guān)，常伴隨面色蒼白。家長(cháng)需加強富含鐵元素的輔食，遵醫囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆?；蚱咸烟撬醽嗚F糖漿。

日常注意保持飲食均衡，適當增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，避免劇烈運動(dòng)后立即進(jìn)食，頭暈持續不緩解應及時(shí)就醫排查神經(jīng)系統疾病。