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糖尿病的患者能喝蜂蜜嗎

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問(wèn)題描述

糖尿病的患者能喝蜂蜜嗎

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

糖尿病患者不建議飲用蜂蜜。蜂蜜含糖量高,可能導致血糖快速升高,主要有血糖波動(dòng)、胰島素抵抗、代謝負擔、并發(fā)癥風(fēng)險等因素。

1、血糖波動(dòng):

蜂蜜中葡萄糖和果糖含量較高,直接吸收后易引發(fā)血糖驟升,需嚴格監測血糖并控制攝入量。

2、胰島素抵抗:

長(cháng)期高糖攝入可能加重胰島素敏感性下降,建議選擇低升糖指數食物替代甜味來(lái)源。

3、代謝負擔:

過(guò)量果糖代謝會(huì )增加肝臟負擔,與肥胖、脂肪肝等代謝異常相關(guān),需限制添加糖攝入。

4、并發(fā)癥風(fēng)險:

持續高血糖可能加速血管病變,若出現多飲多尿癥狀加重,需及時(shí)調整降糖方案。

建議糖尿病患者選擇羅漢果代糖等天然甜味劑,日常飲食注意控制碳水化合物總量,定期監測糖化血紅蛋白指標。

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