低壓在90至100之間可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、高血壓等因素引起，可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

家族性高血壓可能導致舒張壓偏高，建議定期監測血壓并控制體重，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

鈉攝入過(guò)量會(huì )引起水鈉潴留，每日食鹽量應控制在5克以下，減少腌制食品攝入，可配合氫氯噻嗪等利尿劑輔助降壓。

體重指數超過(guò)24會(huì )加重心臟負荷，需通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食控制減重，肥胖相關(guān)高血壓可選用美托洛爾控制心率。

可能與動(dòng)脈硬化、腎素分泌異常有關(guān)，常伴頭暈耳鳴癥狀，需聯(lián)合使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等藥物進(jìn)行長(cháng)期血壓管理。

建議限制酒精攝入并保持規律作息，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運動(dòng)，若調整生活方式后血壓仍未達標應及時(shí)就醫。