醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-06-16 08:04 回答了該問(wèn)題
肌肉痙攣，或痙攣，正如我們常說(shuō)的，事實(shí)上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激，如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地熱身，您會(huì )由于肌肉大量出汗因此簡(jiǎn)單肌肉痙攣或電解質(zhì)失衡。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡(luò )油推拿，可減緩肌肉痙攣。
李峰 副主任醫師
2022-06-16 08:04 回答了該問(wèn)題
肌肉痙攣，或痙攣，正如我們常說(shuō)的，事實(shí)上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激，如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地熱身，您會(huì )由于肌肉大量出汗因此簡(jiǎn)單肌肉痙攣或電解質(zhì)失衡。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡(luò )油推拿，可減緩肌肉痙攣。
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