葛劍 主任醫師
化療后便秘可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、藥物輔助、腹部按摩等方式緩解?；熕幬锟赡芤种莆改c蠕動(dòng)、導致脫水或引發(fā)神經(jīng)損傷，進(jìn)而引起排便困難。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、酸奶等食物，每日飲水不少于1500毫升。
2、適度運動(dòng)散步、瑜伽等低強度運動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日活動(dòng)30分鐘，避免久臥。
3、藥物輔助乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁軟膠囊等緩瀉劑可遵醫囑使用，需避免刺激性瀉藥。
4、腹部按摩順時(shí)針按摩臍周可刺激腸蠕動(dòng)，每日2-3次，每次5-10分鐘，配合熱敷效果更佳。
若癥狀持續超過(guò)3天或伴腹痛嘔吐，應及時(shí)聯(lián)系腫瘤科醫生調整治療方案，避免自行使用強效通便藥物。
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