掏耳朵之后耳朵一直痛可通過(guò)冷敷、避免刺激、觀(guān)察癥狀、使用止痛藥、就醫等方式治療。掏耳朵后耳朵痛可能由外耳道損傷、感染、耳垢堆積、耳膜損傷、耳部炎癥等原因引起。
1、冷敷：使用干凈的冷毛巾或冰袋輕輕敷在耳朵外部，每次10-15分鐘，每天2-3次。冷敷可以緩解局部腫脹和疼痛，減少炎癥反應。注意避免直接將冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。
2、避免刺激：避免再次掏耳朵或使用棉簽等工具清理耳道，以免加重損傷。保持耳部干燥，避免水進(jìn)入耳道。減少使用耳機或耳塞，防止對耳道造成額外壓力。避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)，如香水或發(fā)膠。
3、觀(guān)察癥狀：注意耳朵疼痛的程度和持續時(shí)間，觀(guān)察是否有分泌物、聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀。記錄疼痛的變化情況，如疼痛是否加劇或緩解。如果出現發(fā)熱、頭暈等癥狀，應及時(shí)就醫。
4、使用止痛藥：可以口服非處方止痛藥，如布洛芬400mg，每日3次或對乙酰氨基酚500mg，每日4次，緩解疼痛。嚴格按照藥品說(shuō)明書(shū)使用，避免過(guò)量服用。如果疼痛持續或加劇，應及時(shí)咨詢(xún)
5、就醫：如果疼痛持續超過(guò)48小時(shí)，或伴有發(fā)熱、聽(tīng)力下降、耳道分泌物等癥狀，應及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行耳鏡檢查，評估耳道和耳膜的情況。根據具體情況，醫生可能會(huì )開(kāi)具抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2次或口服抗生素如阿莫西林，500mg，每日3次。
保持耳部清潔和干燥，避免頻繁掏耳朵，可以有效預防耳部疼痛。適當增加富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，有助于增強免疫力，促進(jìn)耳部健康。定期進(jìn)行耳部檢查，及時(shí)發(fā)現和處理耳部問(wèn)題，避免發(fā)展為更嚴重的疾病。