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除了吃葉酸備孕還有哪些技巧?

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問(wèn)題描述

除了吃葉酸備孕還有哪些技巧?

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

備孕期間除了吃葉酸外平時(shí)應該積極的鍛煉身體,常到戶(hù)外進(jìn)行身體的保健,這樣可以有效預防在懷孕的過(guò)程中出現了一些疾病,所以在備孕過(guò)程中的準備是非常重要的,應該多吃一些營(yíng)養豐富的食物,在備孕的過(guò)程中除了吃葉酸片,也可以吃一些鈣片進(jìn)行身體的調理。

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