張向寧 主任醫師
緩解孕吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素、穴位按壓、藥物治療等方法實(shí)現。孕吐通常由激素變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。
1、調整飲食少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭片，避免油膩辛辣食物。晨起前可進(jìn)食干性食物緩解空腹惡心。
2、補充維生素維生素B6有助于緩解孕吐癥狀，可在醫生指導下適量補充。同時(shí)保證充足水分攝入，避免脫水。
3、穴位按壓按壓內關(guān)穴有助于減輕惡心感，位于腕橫紋上三橫指處。生姜片貼敷內關(guān)穴也有一定效果。
4、藥物治療嚴重孕吐可遵醫囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需及時(shí)就醫靜脈補液治療。
保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣味，穿著(zhù)寬松衣物有助于減輕孕吐不適。如出現嚴重嘔吐、體重下降等情況應及時(shí)就醫。
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2025-07-09
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