肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病等原因引起。

早期肩周炎可通過(guò)熱毛巾或紅外線(xiàn)照射改善血液循環(huán)，每次熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物，可能與關(guān)節囊粘連、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為夜間痛、活動(dòng)受限等癥狀。

爬墻運動(dòng)、鐘擺練習等康復動(dòng)作可逐步恢復肩關(guān)節活動(dòng)度，訓練強度需根據疼痛程度調整，避免過(guò)度牽拉。

頑固性肩周炎可考慮關(guān)節囊松解術(shù)或麻醉下手法松解，可能與肩袖損傷、骨關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、肌肉萎縮等癥狀。

急性期應避免提重物，恢復期可適當補充蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)軟組織修復，睡眠時(shí)注意保持患側肩部保暖。