感冒和鼻炎的區分可通過(guò)癥狀持續時(shí)間、伴隨癥狀及誘因初步判斷。感冒多為病毒感染引起，常伴有發(fā)熱、咽痛等全身癥狀；鼻炎則以鼻部癥狀為主，多由過(guò)敏或環(huán)境刺激導致。

感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引發(fā)，癥狀在1-2周內逐漸消退。早期表現為打噴嚏、流清水樣鼻涕，隨后可能出現咽喉腫痛、肌肉酸痛、低熱等全身反應。檢查可見(jiàn)鼻腔黏膜充血但無(wú)蒼白水腫，血常規可能顯示淋巴細胞比例升高。治療以對癥為主，如使用復方氨酚烷胺片緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸偽麻黃堿滴鼻液改善鼻塞，連花清瘟膠囊輔助抗病毒。

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作具有明顯規律性，接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后突發(fā)鼻癢、陣發(fā)性噴嚏，清水樣鼻涕量多且持續超過(guò)2周。鼻腔檢查可見(jiàn)黏膜蒼白水腫，鼻分泌物涂片可見(jiàn)嗜酸性粒細胞。環(huán)境控制是基礎治療，可配合氯雷他定片抗組胺，丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎，孟魯司特鈉片調節免疫。血管運動(dòng)性鼻炎則對溫度變化敏感，冷熱交替時(shí)癥狀加重。

若出現黃綠色膿涕伴頭痛需警惕鼻竇炎，持續鼻塞伴隨嗅覺(jué)減退可能為慢性鼻炎或鼻息肉。建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及特點(diǎn)，避免用力擤鼻導致中耳炎。室內保持濕度40%-60%，清潔時(shí)佩戴口罩減少刺激，過(guò)敏體質(zhì)者每日用生理性海水鼻腔噴霧沖洗。癥狀反復或加重時(shí)應進(jìn)行過(guò)敏原檢測及鼻內鏡檢查。