醫生回答
曲中玉 副主任醫師
想要改善內分泌和提高新陳代謝的話(huà)，那么是需要平時(shí)養成一些良好健康的飲食習慣生活習慣的，比如說(shuō)平時(shí)可以適當的做一些體育運動(dòng)，做一些有氧的這種慢跑游泳，都是能夠有效的改善內分泌的平時(shí)有規律的作息，保障充足的睡眠，平時(shí)可以適當的多喝一些溫開(kāi)水，飲食要清淡一些，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激性的食物，都是有利于提高新陳代謝的。
曲中玉 副主任醫師
想要改善內分泌和提高新陳代謝的話(huà)，那么是需要平時(shí)養成一些良好健康的飲食習慣生活習慣的，比如說(shuō)平時(shí)可以適當的做一些體育運動(dòng)，做一些有氧的這種慢跑游泳，都是能夠有效的改善內分泌的平時(shí)有規律的作息，保障充足的睡眠，平時(shí)可以適當的多喝一些溫開(kāi)水，飲食要清淡一些，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激性的食物，都是有利于提高新陳代謝的。
食物加速新陳代謝
1個(gè)問(wèn)答
人的細胞平均七年會(huì )完成一次整體的新陳代謝嗎？
1個(gè)問(wèn)答
痤瘡和新陳代謝有關(guān)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
脫毛會(huì )影響新陳代謝嗎
1個(gè)問(wèn)答
新陳代謝速度與壽命有關(guān)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
新陳代謝低下怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
獻血可以促進(jìn)新陳代謝嗎
1個(gè)問(wèn)答
新陳代謝的重要體現是什么？
1個(gè)問(wèn)答
女人吃什么新陳代謝快？
1個(gè)問(wèn)答
新陳代謝快對身體好嗎
1個(gè)問(wèn)答
破傷風(fēng)針有幾種啊
1個(gè)問(wèn)答
嘴唇干燥脫皮怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
乙肝大三陽(yáng)肝區疼痛是不是非常嚴重
1個(gè)問(wèn)答
懷孕了乙肝表面抗體，核心抗體陽(yáng)性怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
怎么判斷胰腺炎好沒(méi)好
1個(gè)問(wèn)答
小孩打了乙肝疫苗還會(huì )被傳染嗎
1個(gè)問(wèn)答
傷口可以感染艾滋病嗎
1個(gè)問(wèn)答
角膜炎眼球起一層膜了有方法去嗎
1個(gè)問(wèn)答
接吻會(huì )感染艾滋病和梅毒嗎
1個(gè)問(wèn)答
狂犬病毒會(huì )不會(huì )粘在肥皂上
1個(gè)問(wèn)答
2022-06-07
2021-12-29
2024-09-20
2022-07-27
2024-11-27
