長(cháng)期低壓高于90毫米汞柱可能增加高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、腎功能損害等風(fēng)險。舒張壓持續升高主要與血管阻力增加、鈉鹽攝入過(guò)量、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

外周小動(dòng)脈持續收縮會(huì )導致血管阻力上升，表現為頭暈、心悸。建議減少精神壓力，限制咖啡因攝入，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

每日食鹽量超過(guò)6克易引發(fā)水鈉潴留，可能伴隨下肢水腫。需控制腌制食品攝入，增加鉀離子補充，醫生可能開(kāi)具呋塞米、螺內酯或依那普利等利尿劑或血管緊張素轉換酶抑制劑。

內臟脂肪堆積可導致胰島素抵抗，常合并血脂異常。建議通過(guò)有氧運動(dòng)減輕體重，醫療干預時(shí)可選擇美托洛爾、硝苯地平控釋片等藥物改善代謝綜合征。

腎小球濾過(guò)率下降可能激活腎素-血管緊張素系統，出現夜尿增多。需定期監測尿蛋白，專(zhuān)業(yè)治療可能涉及厄貝沙坦、阿利吉侖等腎保護型降壓藥。

每日監測血壓變化，保持低鈉高鉀飲食，每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)有助于改善血管彈性，若伴隨胸悶或視物模糊需立即就醫。