国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

減肥

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

21天減肥法第二階段遇到平臺期了怎么辦

1人回答 36人閱讀

2022-05-25 19:58

問(wèn)題描述

21天減肥法第二階段遇到平臺期了怎么辦

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

2022-05-25 20:00 回答了該問(wèn)題

減肥遇到平臺期的,要注意控制飲食,調整飲食習慣,多吃蔬菜水果,不要吃些零食,不喝碳酸飲料,不能暴飲暴食,不能吃些肥肉,動(dòng)物的內臟等,多運動(dòng),跑步打球等,能夠突破平臺期,收到減肥的效果。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽