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植發(fā)之后怎么補充營(yíng)養?

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問(wèn)題描述

植發(fā)之后怎么補充營(yíng)養?

醫生回答

沈華

沈華 副主任醫師

可以吃許多營(yíng)養豐富的食物,盡量吃許多清淡的飲食,不要吃許多辛辣刺激性的食物,也不要吃海鮮。我們可以多吃許多黑芝麻,黑米,黑豆等食物,對于頭發(fā)也是比較有好處的。植發(fā)后要留意,盡量先不要洗頭發(fā)。平時(shí)必須多留意歇息,不要加班。

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