醫生回答
申劍 主任醫師
胳膊一動(dòng)關(guān)節就響并伴有疼痛可能由關(guān)節腔氣體釋放、肌腱摩擦、骨關(guān)節炎、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。
1、關(guān)節腔氣體釋放關(guān)節活動(dòng)時(shí)滑液內溶解的氣體快速形成氣泡破裂，屬于生理現象。若無(wú)紅腫熱痛無(wú)須特殊處理，適當熱敷有助于緩解不適。
2、肌腱摩擦長(cháng)期重復動(dòng)作導致肌腱與骨突部位過(guò)度摩擦，可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議減少手臂過(guò)度活動(dòng)，局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用鎮痛藥物。
3、骨關(guān)節炎可能與關(guān)節軟骨退變、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善功能。
4、肩袖損傷常因外傷或慢性勞損導致，多伴隨抬臂無(wú)力、夜間痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)康復鍛煉恢復，嚴重者需關(guān)節鏡下行肩袖修補術(shù)。
日常應避免提重物及過(guò)度使用患肢，疼痛持續加重或伴關(guān)節腫脹時(shí)需及時(shí)至骨科就診。
