曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術治療等方式恢復。子宮下垂通常由分娩損傷、衰老退化、長期腹壓增高、盆底組織薄弱等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量，每日重復進行收縮肛門動作，堅持三個月可改善輕度子宮下垂。
2、子宮托治療使用硅膠子宮托支撐下垂子宮，需定期消毒更換。子宮托適用于不能耐受手術的中老年患者。
3、藥物治療雌激素軟膏局部使用可改善盆底組織彈性，配合補中益氣湯等中藥調(diào)理。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療重度子宮下垂需行陰道前后壁修補術或子宮懸吊術，術后需避免重體力勞動三個月。
建議避免長期站立或提重物，保持大便通暢，適度進行游泳等低沖擊運動有助于盆底康復。
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