程雷 主任醫師
睡眠不好有很多原因,但從您對事情的描述來(lái)看,似乎生活環(huán)境不太好,如果生活在一個(gè)很嘈雜的環(huán)境當中,對您是有一定影響的。另外喝酒是一個(gè)很不好的習慣,因為酒精傷身,經(jīng)常喝酒的人可能會(huì )影響神經(jīng)系統,甚至會(huì )誘發(fā)酒精性腦病的,希望您把酒戒掉,保持一個(gè)良好的生活習慣。
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