一個(gè)多月的寶寶便秘可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、補充水分、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由喂養不當、胃腸功能未完善、水分攝入不足、腸道菌群失衡等原因引起。

母乳喂養需確保正確含接姿勢，奶粉喂養應按比例沖調，避免過(guò)濃。家長(cháng)需記錄寶寶排便規律，發(fā)現異常及時(shí)調整。

家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，每日重復進(jìn)行可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內進(jìn)行。

兩次喂奶間可少量喂溫水，每次不超過(guò)10毫升。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶尿液顏色，若偏黃可適當增加喂水次數。

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌可調節腸道菌群。家長(cháng)需在醫生指導下選擇適合嬰兒的劑型。

若便秘持續超過(guò)3天或伴隨哭鬧拒食，家長(cháng)需立即帶寶寶就醫排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。日?？勺寣殞毝嗯颗P幫助胃腸蠕動(dòng)。