高云 副主任醫師
反胃惡心想吐可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃黏膜。建議少食多餐，選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂引發(fā)惡心?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、正念冥想緩解壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
3、胃腸炎可能與細菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān)，通常表現為腹痛腹瀉伴嘔吐?？勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
4、妊娠反應孕早期激素變化會(huì )刺激嘔吐中樞，常發(fā)生于晨起時(shí)段。建議少量多次進(jìn)食蘇打餅干，補充維生素B6，嚴重時(shí)需就醫排除妊娠劇吐。
日常避免空腹過(guò)久，餐后保持直立姿勢半小時(shí)，若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血需立即就診。
小兒經(jīng)常惡心是什么原因
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來(lái)例假頭暈惡心想吐是怎么回事
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痛經(jīng)想吐惡心怎么辦
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