張天奇 副主任醫師
腺樣體面容矯正訓練可通過(guò)口面部肌肉訓練、呼吸方式調整、姿勢矯正、專(zhuān)業(yè)正畸治療等方式改善。腺樣體面容多由長(cháng)期口呼吸、腺樣體肥大、頜骨發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。
1、肌肉訓練通過(guò)吹氣球、抿嘴笑等動(dòng)作增強口輪匝肌力量，改善因口呼吸導致的面中部發(fā)育不足，每日重復進(jìn)行可增強效果。
2、呼吸調整改用鼻呼吸模式，配合呼吸訓練器或鼻腔擴張貼，減少腺樣體肥大對氣流通道的阻塞，需家長(cháng)監督孩子保持正確呼吸方式。
3、姿勢矯正保持頭部中立位，避免長(cháng)期低頭或枕頭過(guò)高，使用頸托輔助調整頭頸姿勢，有助于減輕頜面部肌肉異常牽拉。
4、正畸治療對于骨性畸形需采用擴弓器、功能矯治器等器械，可能與腺樣體切除術(shù)聯(lián)合進(jìn)行，通常表現為牙弓狹窄、前牙開(kāi)合等癥狀。
訓練期間建議補充富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，避免過(guò)硬食物，定期復查評估矯正效果，重度畸形需及時(shí)就醫。
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