右眼跳動(dòng)可能由視疲勞、睡眠不足、咖啡因刺激、面肌痙攣等原因引起，早期多為生理性表現，持續加重需警惕病理性因素。

長(cháng)時(shí)間用眼導致眼輪匝肌不自主收縮，表現為間歇性眼皮跳動(dòng)。減少電子屏幕使用，每小時(shí)遠眺5分鐘可緩解。

睡眠缺乏時(shí)神經(jīng)系統興奮性增高，可能引發(fā)眼部肌肉顫動(dòng)。保持7小時(shí)以上睡眠，睡前避免藍光刺激。

過(guò)量攝入咖啡因飲料會(huì )刺激神經(jīng)肌肉接頭，引起局部抽搐。每日咖啡因攝入建議控制在400毫克以?xún)取?/p>4. 面肌痙攣

可能與血管壓迫面神經(jīng)根部有關(guān)，表現為單側眼瞼反復抽動(dòng)，可逐漸累及面部。需神經(jīng)科就診評估，必要時(shí)采用肉毒素注射治療。

日?？蔁岱笱壑芫徑饧∪饩o張，若跳動(dòng)持續超過(guò)1周或伴隨視力變化，建議眼科或神經(jīng)內科就診排查病理性因素。