新生兒很困但很難入睡可能由生理性腸絞痛、過(guò)度疲勞、環(huán)境不適、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、補充維生素D等方式緩解。

可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現為哭鬧、蹬腿等癥狀。建議家長(cháng)采用飛機抱姿勢，哺乳后拍嗝，必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

清醒時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致皮質(zhì)醇水平升高，出現煩躁不安。家長(cháng)需觀(guān)察清醒間隔，及時(shí)安排小睡，建立晝夜節律，避免過(guò)度刺激。

室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物過(guò)緊等因素干擾睡眠。保持24-26℃室溫，使用襁褓包裹增加安全感，選擇純棉透氣衣物，播放白噪音有助于安撫。

可能與維生素D攝入不足有關(guān)，伴隨易驚跳、多汗等癥狀。需遵醫囑補充維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒，母乳喂養母親應增加含鈣食物攝入。

家長(cháng)應記錄寶寶睡眠日志，避免過(guò)度依賴(lài)搖晃哄睡，若持續2周無(wú)改善需就診排除病理性因素。