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黃褐斑患者的飲食注意事項有哪些?

1人回答 28人閱讀

2022-06-20 16:24

問(wèn)題描述

黃褐斑注意事項

醫生回答

李鮚凇

李鮚凇 主治醫師

2022-06-20 16:27 回答了該問(wèn)題

黃褐斑患者飲食需要注意以下幾點(diǎn):第一、黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑,能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,抑制黑色素的產(chǎn)生。第二、生活上要注意避免有刺激性的食物,因為刺激性食物會(huì )加快皮膚的老化。比如:咖啡、可樂(lè )、濃茶等食物。第三、患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚(yú)、蝦等一系列的海產(chǎn)品。

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