胃氣上逆可能由飲食不當、情緒壓力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用辛辣油膩食物會(huì )刺激胃黏膜，導致胃氣上逆伴隨噯氣腹脹。建議少食多餐，避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物。

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能，出現反酸燒心癥狀?？赏ㄟ^(guò)冥想運動(dòng)等方式緩解壓力。

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，典型表現為上腹隱痛伴反流?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流，常見(jiàn)胸骨后灼痛。建議睡前3小時(shí)禁食，可使用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。

日常應保持規律作息，避免緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續加重需及時(shí)消化內科就診。