陳茗卓 主治醫師
1、燕麥，因為燕麥中含有膳食纖維，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并能帶來(lái)較好的飽腹感。2、西紅柿，因為西紅柿中幾乎不含有脂肪，其熱量很低、糖分也不高。適當吃些西紅柿不僅可使小腹明顯消瘦，且還能減少血脂、血清膽固醇含量。3、奇異果，因為奇異果中不僅含有豐富的維生素C，還含有豐富的纖維素，能很好的加快人體脂肪的分解，減少脂肪的堆積。4、海帶，因為海帶中含有一種多糖類(lèi)的海帶素，有降血脂的功效。5、黃瓜，因為黃瓜中含有一種丙醇二酸的物質(zhì)，能有效抑制人體內的碳水化合物，逐漸轉化為脂肪。
減肥吃什么肉不長(cháng)胖
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么瘦得快
1個(gè)問(wèn)答
針灸減肥吃什么
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么瘦得快？
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么主食？
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么好而且瘦的快?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么瘦得快？
1個(gè)問(wèn)答
針灸減肥吃什么
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么瘦得快
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么肉不長(cháng)胖
1個(gè)問(wèn)答
美容院的儀器不消毒會(huì )感染艾滋病嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃竇炎伴糜爛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
乙肝雙腳腫有什么危險
1個(gè)問(wèn)答
未分型肝炎會(huì )傳染嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝吃艾米替諾福韋片能轉陰嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩嘴角爛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
有乙肝能辦健康證嗎
1個(gè)問(wèn)答
保姆有乙肝能帶嬰兒?jiǎn)?/p>
1個(gè)問(wèn)答
血絲蟲(chóng)病會(huì )不會(huì )傳染
1個(gè)問(wèn)答
肝炎能服用熊膽粉嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-17
2025-03-17
2025-03-20
2025-03-18
2025-03-17
