白眼球破了通常是指結膜下出血，一般不會(huì )對視力造成直接影響，但可能伴隨眼部不適或輕微疼痛。結膜下出血可能與外傷、高血壓、劇烈咳嗽等因素有關(guān)，多數可自行吸收。

結膜下出血通常表現為眼白部分出現鮮紅色斑塊，患者可能感到輕微異物感或不適，但視力不受影響。這種情況多見(jiàn)于毛細血管破裂，血液積聚在結膜下，外觀(guān)較為明顯但實(shí)際危害較小。出血初期可進(jìn)行冷敷以減少血管擴張，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液吸收。避免揉眼或劇烈運動(dòng)，防止出血加重。若出血范圍較大或反復發(fā)作，需排查高血壓、糖尿病等全身性疾病。

少數情況下，白眼球破損可能涉及更深層的鞏膜損傷或感染性結膜炎。伴隨嚴重眼痛、視力下降、畏光流淚時(shí)，需警惕角膜炎、鞏膜炎或眼球穿透傷。這類(lèi)情況可能引發(fā)眼內炎、青光眼等并發(fā)癥，須立即就醫進(jìn)行裂隙燈檢查。糖尿病患者或長(cháng)期使用抗凝藥物者更易出現異常出血，需加強監測。

保持眼部清潔，避免使用刺激性化妝品或佩戴隱形眼鏡。飲食中增加維生素C和維生素K的攝入，有助于血管修復。若出血持續超過(guò)兩周未吸收，或伴隨頭暈、鼻出血等全身癥狀，建議到眼科進(jìn)行血壓監測和凝血功能檢查。日常注意控制用眼強度，避免用力屏氣動(dòng)作。