手背腱鞘囊腫可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)等方式治療。手背腱鞘囊腫通常由關(guān)節或腱鞘過(guò)度使用、慢性損傷、局部炎癥、腱鞘退行性變、遺傳因素等原因引起。
1、休息：減少手部活動(dòng)，避免過(guò)度使用關(guān)節和腱鞘，有助于緩解囊腫癥狀。使用護具或繃帶固定手部，減少關(guān)節壓力，促進(jìn)囊腫自然消退。
2、物理治療：熱敷或冷敷可減輕局部疼痛和腫脹。按摩和超聲波治療有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腱鞘炎癥，改善囊腫癥狀。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次或雙氯芬酸鈉凝膠外用，每日2-3次可緩解疼痛和炎癥。局部注射類(lèi)固醇藥物如曲安奈德10mg/mL也有助于縮小囊腫。
4、穿刺抽液：在無(wú)菌條件下，使用細針穿刺囊腫，抽出囊內液體，可快速緩解癥狀。穿刺后局部加壓包扎，防止液體再次積聚。
5、手術(shù)治療：對于反復發(fā)作或癥狀嚴重的囊腫，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括開(kāi)放手術(shù)和關(guān)節鏡手術(shù)，徹底去除囊腫壁，降低復發(fā)風(fēng)險。
手背腱鞘囊腫患者日常應注意手部保暖，避免長(cháng)時(shí)間重復性動(dòng)作。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，有助于組織修復。適當進(jìn)行手部伸展運動(dòng)，增強手部肌肉力量，預防腱鞘囊腫復發(fā)。