高四孬 主治醫師
舌苔厚飲食適合清淡，要減少肉類(lèi)、脂肪類(lèi)食物的攝入，多吃些容易消化的食物，可以用魚(yú)肉、雞肉等白色肉類(lèi)代替牛羊豬等紅肉，白色肉類(lèi)容易消化，要多吃蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化。多吃健脾胃的食物，比如蘋(píng)果，能健脾補氣益胃，生津潤燥，多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好。多喝養生粥，粥最養脾胃，主要是粥類(lèi)容易消化，能有效地保護脾胃。堅持鍛煉身體，可以有效的幫助增加抵抗力，促進(jìn)體內血液循環(huán)，從而最大程度上增強脾胃功能。希望以上內容對您有所幫助，@舌是中醫學(xué)的一種重要診斷手段，通過(guò)觀(guān)察舌象，可以基本了解病情。通常來(lái)說(shuō)，舌苔較厚，多考慮是濕熱所致，在治療上還需進(jìn)一步觀(guān)察舌苔的顏色和舌質(zhì)的情況。若舌苔厚而色不變，則多為寒濕困脾或脾虛濕盛，可適當口服平胃散、藿香正氣軟膠囊等。希望以上內容對您有所幫助，
嬰兒舌苔厚白是怎么回事
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心煩意亂有時(shí)肚子脹，舌苔厚白，是怎么了
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舌苔厚，口臭口干，牙齦紅是什么??？
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6歲小孩舌苔厚白是怎么回事
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三個(gè)月寶寶舌苔厚白是怎么回事
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舌苔厚有齒痕是不是有濕氣，吃點(diǎn)什么好
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舌苔厚白又咳嗽不止是怎么回事
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臉色不好，舌苔厚怎么辦？
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嬰兒舌苔厚白是怎么回事
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舌苔厚口干口苦，食欲不好
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流產(chǎn)后排骨燉什么合適
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怎樣去粉刺最快最有效
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腦袋長(cháng)瘤能治好嗎
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一個(gè)月寶寶血常規正?？赡苁欠窝讍?/p>
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土豆汁能治胃病嗎
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