胃一陣一陣疼伴隨渾身發(fā)冷可通過(guò)調整飲食、局部熱敷、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。癥狀可能由飲食刺激、胃腸痙攣、胃炎、膽囊疾病等原因引起。

避免辛辣生冷食物，選擇溫熱的米粥、面條等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

用熱水袋敷于上腹部，溫度不超過(guò)50攝氏度，每次15-20分鐘有助于緩解胃腸痙攣。

癥狀持續或加重時(shí)需就醫，醫生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂、雷尼替丁、山莨菪堿等藥物，不可自行用藥。

若伴隨發(fā)熱、嘔吐或疼痛持續超過(guò)6小時(shí)，需排除膽囊炎、胰腺炎等急腹癥，建議急診就診。

注意腹部保暖，避免過(guò)度勞累，癥狀反復發(fā)作時(shí)應完善胃鏡或腹部超聲檢查明確病因。