肋軟骨炎通常不需要吃消炎藥，多數情況下可通過(guò)物理治療和生活調整緩解癥狀。肋軟骨炎可能與病毒感染、外傷或勞損等因素有關(guān)，主要表現為胸壁局部壓痛和腫脹。

肋軟骨炎屬于自限性疾病，癥狀較輕時(shí)可通過(guò)熱敷、局部按摩或佩戴胸帶固定來(lái)減輕疼痛。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行。避免劇烈運動(dòng)和上肢過(guò)度負重有助于緩解肋軟骨的機械性刺激。疼痛明顯時(shí)可選擇對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物，但非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊需謹慎使用，可能對胃腸黏膜造成刺激。

若出現持續高熱、胸痛放射至肩背或伴隨呼吸困難等癥狀，可能提示合并細菌感染或其他胸部疾病。此時(shí)需完善血常規、胸部CT等檢查，確診后醫生可能開(kāi)具頭孢克洛分散片等抗生素。對于反復發(fā)作的慢性肋軟骨炎，可考慮采用超聲波或紅外線(xiàn)等物理療法改善局部炎癥。

保持規律作息和均衡飲食有助于增強免疫力，預防肋軟骨炎復發(fā)。日?？蛇m當補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)，避免吸煙和飲酒等加重炎癥的行為。若胸痛持續超過(guò)兩周或伴隨其他異常癥狀，建議及時(shí)到胸外科或骨科就診評估。