謝江強 副主任醫師
年輕人血壓高可以吃羊肉，但是一定要控制羊肉的量，切不可貪多。因為羊肉屬于動(dòng)物脂肪類(lèi)食，如果過(guò)多的進(jìn)食羊肉和羊肉湯，體內的油脂就會(huì )增加。如果超過(guò)了體內脂代謝的能力，就容易增加肥胖和高脂血癥的風(fēng)險，血液粘稠度也會(huì )增加，加速血管硬化，則不利于血壓的控制。而對于高血壓患者的飲食控制最主要因素是低鹽低脂飲食，所以，可以吃含脂類(lèi)食物。但是，一定是少量，對于低鹽飲食，每日的控鹽量在6克以?xún)?。除了高血壓飲食調控外，還需要控制體重，加強運動(dòng)鍛煉，早睡早起，不要熬夜，規律按時(shí)服用降壓藥，使血壓控制在一個(gè)穩定的水平。
血壓高可以恢復嗎
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原來(lái)血壓高的現在血壓低了是怎么回事
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血壓高是啥引起的
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血壓高頭暈多久能好
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血壓高能喝咖啡嗎
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血壓高與喝酒有關(guān)系嗎
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血壓高都檢查什么項目
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小孩血壓高怎么回事
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血壓高心跳快滿(mǎn)身大汗是怎么回事
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竇性心動(dòng)過(guò)速會(huì )引起血壓高嗎
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懷孕幾個(gè)月可以打胎嗎
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月經(jīng)不?？梢猿灾寡巻?/p>
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肝炎可以吃橄欖菜嗎
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白細胞高是酒精性肝炎嗎
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猩紅熱完全康復之后會(huì )傳染嗎
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剖腹產(chǎn)要準備什么東西
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病毒性肝炎通過(guò)性傳染嗎
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手指劃破會(huì )感染艾滋病嗎
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乙肝攜帶者能辦健康證嗎
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吃西洋參對乙肝患者有什么好處
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