多數嬰兒在4-6個(gè)月時(shí)可開(kāi)始嘗試戒夜奶，實(shí)際時(shí)間受喂養方式、生長(cháng)發(fā)育、睡眠習慣、輔食添加等因素影響。

母乳喂養嬰兒戒夜奶時(shí)間通常晚于配方奶喂養，因母乳消化較快需更頻繁進(jìn)食，可逐步減少夜間哺乳次數。

體重達標且連續多日白天攝入充足的嬰兒更易戒夜奶，家長(cháng)需觀(guān)察生長(cháng)曲線(xiàn)是否穩定在正常范圍。

建立固定睡前程序有助于延長(cháng)連續睡眠時(shí)間，家長(cháng)需避免夜間過(guò)度響應非饑餓性哭鬧，改用輕拍安撫替代喂奶。

滿(mǎn)6個(gè)月添加輔食后，嬰兒飽腹感持續時(shí)間延長(cháng)，可結合月齡逐步用溫水替代夜間奶量，但需確保白天熱量充足。

戒夜奶過(guò)程需循序漸進(jìn)，避免強行斷奶導致嬰兒焦慮，若持續抗拒或伴隨體重下降應及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。