黃褐斑可通過防曬護理、藥物涂抹、醫(yī)美治療、中醫(yī)調理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關。

日常需嚴格防曬，選擇物理遮擋或廣譜防曬霜，紫外線會刺激黑色素細胞活性，加重色斑。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，需在醫(yī)生指導下使用。

調Q激光、強脈沖光能選擇性破壞黑色素，治療可能與皮膚屏障受損有關，可能出現紅腫、結痂等反應。

肝腎陰虛或氣血瘀滯可能引發(fā)黃褐斑，表現為斑片對稱分布，可采用疏肝理氣、活血化瘀類中藥調理。

避免熬夜及刺激性食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，治療期間需定期復診評估效果。