醫生回答
亢曉冬 主任醫師
想要節食又不想增強網(wǎng)球煅練是一定達不到節食的目標的。平時(shí)必須想盡辦法拔出時(shí)間實(shí)施體育鍛煉。三餐確保正常的人體熱量供給就可以了，千萬(wàn)千萬(wàn)不要過(guò)多的攝取熱量。如果攝取熱量過(guò)多的話(huà)，就要通過(guò)活動(dòng)來(lái)實(shí)施消耗。所以只有將活動(dòng)和飲食相結合，才能很好的起些節食的效果。
亢曉冬 主任醫師
想要節食又不想增強網(wǎng)球煅練是一定達不到節食的目標的。平時(shí)必須想盡辦法拔出時(shí)間實(shí)施體育鍛煉。三餐確保正常的人體熱量供給就可以了，千萬(wàn)千萬(wàn)不要過(guò)多的攝取熱量。如果攝取熱量過(guò)多的話(huà)，就要通過(guò)活動(dòng)來(lái)實(shí)施消耗。所以只有將活動(dòng)和飲食相結合，才能很好的起些節食的效果。
斷糖21天減肥食譜
1個(gè)問(wèn)答
什么是低血糖減肥食譜？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期三餐減肥食譜
1個(gè)問(wèn)答
男士減肥食譜是哪些
1個(gè)問(wèn)答
燕麥減肥食譜怎么做
1個(gè)問(wèn)答
午餐減肥食譜有嗎？
1個(gè)問(wèn)答
生酮減肥食譜一日三餐
1個(gè)問(wèn)答
豆漿有減肥食譜嗎？
1個(gè)問(wèn)答
生酮減肥食譜21天
1個(gè)問(wèn)答
什么是低血糖減肥食譜？
1個(gè)問(wèn)答
什么樣的人容易得宮頸癌
1個(gè)問(wèn)答
抽煙能引起高血壓?jiǎn)?/p>
1個(gè)問(wèn)答
額竇炎和鼻竇炎一樣嗎
1個(gè)問(wèn)答
頭上有虱子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
兒童臉部特應性皮炎怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
耳朵被耳屎堵塞有什么方法去除
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)會(huì )陰修補術(shù)治療直腸陰道瘺的禁忌癥
1個(gè)問(wèn)答
新生兒屁多是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
新生兒猛漲期的表現與癥狀
1個(gè)問(wèn)答
怎樣去粉刺最快最有效
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-01
2025-04-20
2025-03-26
2025-05-11
