醫生回答
陳宏子 主任醫師
2022-06-02 18:59 回答了該問(wèn)題
低血糖反應高飽腹感無(wú)饑餓減肥法”。主要途徑是少吃精致白米、精白面粉，不吃甜食，多用粗糧和豆類(lèi)當主食，多吃蔬菜，烹調少油，適當配合奶類(lèi)和少量魚(yú)肉蛋類(lèi)。
陳宏子 主任醫師
2022-06-02 18:59 回答了該問(wèn)題
低血糖反應高飽腹感無(wú)饑餓減肥法”。主要途徑是少吃精致白米、精白面粉，不吃甜食，多用粗糧和豆類(lèi)當主食，多吃蔬菜，烹調少油，適當配合奶類(lèi)和少量魚(yú)肉蛋類(lèi)。
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