醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
如果是你說(shuō)的這個(gè)情況，對于身體健康是沒(méi)有什么不良影響的，具有一定的鍛煉胸肌的作用。有很好的助眠的情況，但是不要進(jìn)行劇烈的運動(dòng)在睡覺(jué)之前。平時(shí)注意飲食控制，配合適當運動(dòng)，以免造成體重嚴重增加，不要吃過(guò)多油膩的食物。平時(shí)的時(shí)候要積極進(jìn)行鍛煉，保持良好的作息習慣還有不要熬夜。
蘭軍良 副主任醫師
如果是你說(shuō)的這個(gè)情況，對于身體健康是沒(méi)有什么不良影響的，具有一定的鍛煉胸肌的作用。有很好的助眠的情況，但是不要進(jìn)行劇烈的運動(dòng)在睡覺(jué)之前。平時(shí)注意飲食控制，配合適當運動(dòng)，以免造成體重嚴重增加，不要吃過(guò)多油膩的食物。平時(shí)的時(shí)候要積極進(jìn)行鍛煉，保持良好的作息習慣還有不要熬夜。
運動(dòng)做俯臥撐導致腱鞘炎怎么辦
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得了慢性腰肌勞損的人能做俯臥撐嗎
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腰肌勞損怎么鍛煉做俯臥撐
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做俯臥撐不會(huì )長(cháng)高嗎
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nansheng做俯臥撐時(shí)射精是怎么回事？
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鈥激光碎腎結石效果
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