李建平 副主任醫師
脾虛患者可以多吃些性甘溫、甘平有補脾功效的食物,胃火大平時(shí)飲食盡量吃容易消化的溫熱性食品。飲食要注意清淡,少吃不易消化,油膩食物,避免辛辣刺激的食物,可以多吃些新鮮的蔬菜水果,不要喝冷飲可以多喝水,每天可以適當的鍛煉身體有助于增強體質(zhì)。
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