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開(kāi)合跳可以減臀部脂肪嗎

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳可以減臀部脂肪嗎

醫生回答

云悠洋

云悠洋 主治醫師

做開(kāi)合跳運動(dòng)的時(shí)候可以減掉臀部脂肪,而且是一種全身性的運動(dòng)鍛煉,如果可以堅持長(cháng)時(shí)間做開(kāi)合跳運動(dòng),可以將身體里面的脂肪有效的控制住,在合理的范圍幫助人身體瘦身,還可以起到塑形效果。

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