內痔脫出超過(guò)2厘米或無(wú)法自行回納時(shí)通常屬于嚴重情況。內痔脫出嚴重程度主要與脫出物大小、是否可回納、伴隨癥狀有關(guān)。

內痔脫出1-2厘米且能自行回納時(shí)，多屬于輕度情況。此時(shí)可能僅表現為排便時(shí)肛門(mén)有腫物脫出，便后可自動(dòng)縮回，偶有少量出血或輕微不適。這種情況可通過(guò)調整飲食結構、保持肛門(mén)清潔、避免久坐久站等方式改善。飲食上增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物。溫水坐浴每日1-2次能緩解局部不適。

當脫出物超過(guò)2厘米或需用手推回時(shí)，提示病情已進(jìn)展。此時(shí)常伴有明顯疼痛、持續出血、肛門(mén)墜脹感等癥狀。長(cháng)期脫出可能導致黏膜糜爛、血栓形成甚至嵌頓壞死。這種情況下需要及時(shí)就醫，醫生可能根據病情開(kāi)具馬應龍麝香痔瘡栓、普濟痔瘡栓等藥物，或建議進(jìn)行膠圈套扎術(shù)、痔動(dòng)脈結扎術(shù)等治療?；颊邞苊庥昧ε疟?，保持大便通暢，必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液軟化糞便。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于預防痔瘡加重。建議每日進(jìn)行提肛運動(dòng)，增強肛門(mén)括約肌功能。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)應起身活動(dòng)5-10分鐘。飲食上注意補充足夠水分，限制辛辣刺激性食物攝入。如出現肛門(mén)劇烈疼痛、大量出血或發(fā)熱等癥狀，應立即就醫檢查排除其他肛腸疾病。