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眼睛有眼袋咋改善

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問(wèn)題描述

眼睛有眼袋咋改善

醫生回答

申家泉

申家泉 主任醫師

眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調整作息、局部護理、醫美治療等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過(guò)敏等原因引起。

1、冷敷按摩:

冰袋冷敷或黃瓜片貼敷可收縮血管減輕水腫,配合從內向外輕柔按摩促進(jìn)淋巴回流。

2、調整作息:

保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前飲水及高鹽飲食,減少用眼疲勞。

3、局部護理:

使用含咖啡因、維生素K的眼霜改善微循環(huán),過(guò)敏者需避開(kāi)刺激性成分。

4、醫美治療:

頑固性眼袋可選擇激光溶脂或內切眼袋手術(shù),需評估皮膚松弛程度及脂肪膨出情況。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果,避免用力揉搓眼部,持續加重需就診排查腎臟或甲狀腺疾病。

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