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糖尿病人能吃木瓜嗎?

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問(wèn)題描述

糖尿病人能吃木瓜嗎?

醫生回答

董兆如

董兆如 副主任醫師

糖尿病是由血液中的糖分無(wú)法代謝出來(lái)引起的,會(huì )引發(fā)多種慢性疾病,糖尿病人可以吃木瓜,木瓜有幫助消化,降血壓的作用,是糖尿病人理想食品。注意改變生活習慣,飲食豐富多樣。以谷類(lèi)為主,粗細搭配,多吃蔬菜水果和薯類(lèi),要清淡,少吃甜食,忌辛辣刺激性的食物,按時(shí)服用降糖藥物。增加體力活動(dòng)可改善機體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強體力,提高工作能力和生活質(zhì)量。運動(dòng)的強度和時(shí)間長(cháng)短應根據病人的總體健康狀況來(lái)定。

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