陳勇 副主任醫師
消化不良可通過(guò)飲食調整、生活習慣改善、藥物治療、中醫調理等方式調養。消化不良通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、飲食調整避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果，如燕麥、香蕉、西藍花等，少量多餐有助于減輕胃腸負擔。
2、生活習慣規律作息，避免熬夜，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，減少吸煙飲酒，控制體重超重對胃腸道的壓力。
3、藥物治療消化不良可能與胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力不足等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物調節胃腸功能。
4、中醫調理消化不良可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關(guān)，通常表現為食欲不振、大便異常等癥狀?？刹捎冕樉?、艾灸或服用保和丸、香砂養胃丸等中成藥調理體質(zhì)。
建議保持情緒穩定，避免焦慮緊張加重癥狀，持續不適需及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。
孩子消化不良，吃的蔬菜不消化
1個(gè)問(wèn)答
消化不良是什么原因引起的？
1個(gè)問(wèn)答
消化不良嘔吐怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腸胃消化不良可吃維e
1個(gè)問(wèn)答
腸胃脹氣是消化不良嗎
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒消化不良拉肚子
1個(gè)問(wèn)答
小孩腸胃長(cháng)時(shí)間消化不良能喝益生菌嗎
1個(gè)問(wèn)答
消化不良每天大便次數多怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃脹消化不良如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
胰腺炎容易消化不良嗎
1個(gè)問(wèn)答
早上起來(lái)吐口水有血是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
怎樣快速去除去痘痘呢
1個(gè)問(wèn)答
先天性食道閉鎖手術(shù)有哪些
1個(gè)問(wèn)答
蕁麻疹治療怎么治
1個(gè)問(wèn)答
眼球上有白色的東西
1個(gè)問(wèn)答
牙齒流血什么原因
1個(gè)問(wèn)答
長(cháng)期一天大便三四次正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩頭發(fā)豎起來(lái)是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
血糖高吃什么能降下去
1個(gè)問(wèn)答
右后腰隱隱作痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-17
2025-05-26
2025-05-18
2025-05-26
2025-07-19
