公衍民 主治醫師
剖腹產(chǎn)月子期間可以適量吃榴蓮，但需注意個(gè)體差異和食用量。榴蓮富含糖分、膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于補充能量，但過(guò)量可能引發(fā)胃腸不適或血糖波動(dòng)。
1、營(yíng)養補充榴蓮含鉀、維生素C等營(yíng)養素，可幫助產(chǎn)婦恢復體力，但需控制單次攝入量避免熱量過(guò)剩。
2、消化影響高糖高纖維特性可能加重剖腹產(chǎn)術(shù)后胃腸負擔，建議分次少量食用，搭配易消化食物。
3、血糖風(fēng)險妊娠糖尿病或糖耐量異常產(chǎn)婦應謹慎，食用前建議監測血糖水平。
4、過(guò)敏可能部分人群對榴蓮存在過(guò)敏反應，初次嘗試需觀(guān)察是否有皮膚瘙癢或呼吸道不適癥狀。
月子期間飲食應以清淡溫補為主，可搭配蘋(píng)果、香蕉等溫和水果，若出現腹脹或傷口恢復延遲應及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生。
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